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古稀夫妻档义务教学太极拳14载

来源: 靖江日报 日期:2019-07-18 08:50

图为尹祥南和刘桂芳夫妻。陆环宇摄

每天早上六点半,在上海城东门广场上,总有一群人穿着宽松的运动服,随着音乐响起,大家一同跳着欢快的广场舞。15分钟后,大家又集体抱拳、迈腿,练起太极拳,动作张弛有度,一气呵成。人群正中间有一对老夫妻,精气神十足,他们正是这些运动爱好者的“导师”——尹祥南和刘桂芳夫妻。14年来,两位老人不局限于“独乐乐”,而是带领周边居民“众乐乐”,免费教授大家学习太极拳和广场舞。

40年前结缘太极拳

尹祥南、刘桂芳夫妻俩都是原缝纫机厂的退休工人,看起来神采奕奕,丝毫不像年过七旬。

“1979年,厂里来了位西安的技工,住在厂招待所,他每天早上都会打太极拳,我一下子就被迷住了。”尹祥南说,刚接触太极拳时,他还被同事笑话过,“大家总觉得练太极拳是老头老太干的,当时年轻力壮的我们与这种慢腾腾的运动一点不‘和谐’。”尹祥南笑着说。

1996年,刘桂芳也加入太极拳队伍。

动静结合受欢迎

2005年,尹祥南将练拳场地“锁定”在上海城东门广场,并带动附近的健身爱好者一起打拳。

尹祥南说,夫妻俩打太极拳,吸引了越来越多的老年人前来“求学”。“看到大家愿意花时间锻炼身体,我们也很高兴啊。”尹祥南说。

夫妻俩免费教授,一招一式示范,乐此不疲,从不懈怠。

刘桂芳还发现了“新大陆”——广场舞。“那时候广场舞刚兴起,我白天练太极拳,晚上跳广场舞。何不再免费教大家跳跳广场舞呢,也正好可以在打太极拳之前热热身,快慢结合。”刘桂芳这种动静结合的运动方式受到大家欢迎,广场上跳舞打拳的队伍越来越壮大。

乐衷传递健康新风尚

现在,这支队伍里有近40位老人,年龄从65岁到90岁不等。大家有一个共同的目标:强身健体,和谐向上。

今年65岁的秦凤珍家住天妃宫桥附近,每天早上5点半,她都会准时出发,步行赶至上海城东门广场跟着尹祥南和刘桂芳跳广场舞、练太极。她不仅自己学,还带动自家附近的10余位邻居一起学。“我要把在尹老师这里学到的东西教给更多人,把这种正能量传递下去。”秦凤珍说。

团队中有人提出拿些“辛苦费”给尹祥南和刘桂芳时,总被他俩笑着挥手婉拒。“大家的加入,就是对我们的认可,我们拥有了和谐的团队,收获了友谊,我们要把健身运动持续下去。”尹祥南说。

(作者:陆环宇    责任编辑:刘博)